كل ما عليك معرفته عن مرحلة إطعام رضيعك

 

علامات واضحة

 

لتعرفي إذا كان طفلك يرفض تناول الأطعمة الصلبة بعد سن الـ6 أشهر يجب أن تنتبهي إلى إشارات تدل على ذلك.

 

- يعلن رفضه بشكل واضح من خلال توجيه رأسه إلى ناحية أخرى.

- يغلق فمه ويرفض أن تقومي بإدخال الطعام إليه.

- يبصق الطعام بعد أن تضعيه في فمه.

- يركز على أمر آخر مثل الرسوم أو الأشكال الموجودة على طاولة الأكل أو الأصوات المحيطة...

- يبدأ بالبكاء والصراخ من دون سبب واضح.  

 

 

أسباب الرفض

 

يرتبط رفض طفلك تناول الأطعمة الصلبة عادة ببعض الأسباب الشائعة.

 

- نمو الأسنان اللبنية. وفي هذه الحالة يشعر الطفل بالألم والانزعاج اللذين يمنعانه من الأكل.

- عدم تقديم الطعام الصلب له في المرحلة المناسبة أي بعد أن يبلغ سن الـ6 أشهر وتأخير ذلك.

- صعوبة البلع أو مشاكل في عملية الهضم. ولهذا يجب استشارة الطبيب الاختصاصي.

- اعتياد مذاق طعام محدد ورفض تجربة مذاقات أخرى أو عدم تقبلها. فقد يرفض تناول قطع الخضار المسلوقة مثلاً ويفضل الفاكهة.  

- دعوته إلى تناول الطعام في أوقات لا تناسبه مثل وقت اللعب.

- تقديم الطعام له بالشكل نفسه دائماً. فمن الأفضل التنويع وإضافة مكونات جديدة في كل مرة.

- خوفه من شكل بعض الأصناف مثل الأسماك واللحوم. ولهذا يفضل تقديمها له بطريقة تجعله يحب تناولها.   

- الرغبة في إثبات الاستقلالية من خلال الرفض. وللسبب نفسه من المفيد أن تتركيه يأكل بنفسه أحياناً.

 

 

الحلول

 

ليس غريباً أن يرفض الطفل تناول الطعام الصلب. أما الحل فهو أن تتبعي بعض الحيل السهلة.

 

- راقبي سلوكه أثناء الأكل لتعرفي الأصناف التي يحبها. وبعد ذلك استخدمي المكونات المفضلة لديه في تحضير وصفات مختلفة. أضيفي مثلاً إلى طبق البطاط المسلوقة القليل من الجزر ثم البازيلا.

- لا تقدمي له الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح. فهذا قد يشعره بالانزعاج.

- حولي وقت تناول الطعام إلى موعد للمتعة. ولهذا قدميه له على شكل قصة أو لعبة. وتحدثي إليه بنبرة صوت هادئة ومحببة.

- تأكدي أنه يمكنه مضغ وبلع الطعام بسهولة. ولهذا احرصي على تحضيره بالطريقة المناسبة أي طرياً. 

- احرصي على أن يجلس إلى مائدة الأكل مع سائر أفراد العائلة. فهذا يشجعه على تقليد الجميع وعلى تناول الطعام.

- تناولي طعاماً يشبه طعامه.

- إذا رفض تناول أحد الأصناف لا تيأسي وكرري المحاولة معه. أضيفي مثلاً طعاماً لا يحبه إلى آخر يحبه.

- لا تضعي عبوة الرضاعة إلى جانبه أثناء تناوله الطعام الصلب. فقد تجذب اهتمامه وتمنعه من التركيز على أكله.

- راقبي العلامات التي تدل على شعوره بالجوع وقدمي له أطعمة جديدة. فقد يتناولها من دون تردد في هذه الحالة.

 

 

أعراض تحتاج إلى العلاج

 

من الطبيعي إذاً أن يرفض الطفل تناول المأكولات الصلبة. لكن يجب استشارة الطبيب إذا ظهرت لديه بعض الأعراض.

 

- فقدان الوزن المستمر.

- النوم لساعات طويلة وبشكل غير اعتيادي.

- الإصابه بالإسهال بسبب تناول بعض الأصناف.

- الشكوى من ألم في البطن.