القائمة لا تنتهي. لكن إذا كان اختيارك هو استخدام المضخات بديلًا للرضاعة الطبيعية، لن يسألك أحد عن الأسباب. الأم التي تختار الرضاعة الصناعية عن الطبيعية، لا تكون أم بنسبة أقل وتستحق كل الدعم والحب، ويجب على العائلة والأصدقاء دعم قرارتها في هذه الفترة العاطفية العصيبة.

الرضاعة الطبيعية قد تكون أمر ضخم، خاصةً في البداية. يمكنك دائمًا سؤال الأمهات أصحاب الخبرات، أو المتابعة مع طبيب متخصص للمزيد من النصائح.

تنصح منظمة الصحة العالمية الأمهات بالرضاعة الطبيعية دون غيرها خلال أول 6 أشهر، مع الاستمرار لمدة عامين أو أكثر. لكن هناك بعض الأمهات لا يمكنهم أو لا يريدون الالتزام بهذه الخطة. من الضروري إحترام قرارهم، ودعمهم كل خطواتهم في رحلة الأمومة.

لقد وصلوا للتو: حديثي الولادة

إذا كان طفلك الرائع يفضل طعامه من خلال القوارير (لا يهم إذا كان حليب الثدي، أو تركيبة خاصة)، تأكدي من شراء القوارير ذات الجودة الأفضل.  القارورة الزجاجية ذات وزن أكبر لكنها صديقة للبيئة، ويمكنك أيضًا استخدام القارورة البلاستيكية كبديل. يجب مراعاة اختيار القوارير المناسبة لغسالات الأطباق، وخالية من مادة البيسفينول للحفاظ على صحة طفلك، والتأكد من أن الحلمة قريبة من ملمس الحلمات الطبيعية. تذكري أيضًا أن القوارير ذات أجزاء أقل، أسهل في التنظيف.

مثل الرضاعة الطبيعية تمامًا، تأكدي من إعطاء طفلك الاهتمام بنسبة 100%. بالإضافة أن الطفل يمكن أن يفقد الانتباه بسهولة، لذلك تأكدي أنه غير محاط بألوان زاهية أو أصوات عالية، أو قد يفقد الانتباه لقارورة الطعام. يمكنك أيضًا غناء لحنك المفضل لهم (ننصح بعدم غناء الراب مثل روس) أو يمكنك التحدث مع طفلك، كل ذلك سيجعل عملية التغذية ممتعة وسهلة للأمهات والأطفال.

القيام بغلي القوارير أو تسخين الحليب على الموقد مباشرة يستهلك المزيد من الوقت (دائمًا، سيكون الحليب ساخن للغاية وستنتظرين حتى يبرد)، بدلًا من ذلك يمكنك توفير الوقت والمجهود عن طريق الاستثمار في معقمات ومدفئات قوارير جيدة! لن توفري الوقت فقط، لكن أيضًا المزيد من الراحة في التخلص من الجراثيم وتسخين الحليب بدرجة الحرارة المطلوبة.

مع وجود بقع الحليب كجزء يومي من مغامرتك، فأنه لا غنى عن مرايل وأقمشة التجشؤ لمساعدتك دائمًا.

محبي النشاط والطاقة: الرضّع

عندما يبلغ عمر طفلك 6 أشهر، يبدأ الوالدين في دخول مرحلة جديدة من رحلة التغذية. إذا بدأ الأطفال في الجلوس، إذًا عليكم الاستعداد لشراء مقعد مرتفع قوي والحرص على أن يتناول طفلك كل وجباته على المقعد. تنفيذ ذلك بشكل سريع، يجعل التأقلم عليه والتعامل معه أسهل. بالإضافة إلى أن وقت الطعام سيكون أسهل جدًأ.

مقعد مبطن، حزام الأمان، قابل للطي، صينية يمكن إزالتها وتحريكها، هذه بعض المميزات التي يجب أخذها في الاعتبار، ويفضل شراء مقعد يمكنهم استخدامه حتى عمر 3 أو 4 أعوام.

ليسوا من محبي الجلوس للطعام؟ يمكنك جعلهم منشغلين من خلال الألعاب التي تصدر أصوات، وخلال انشغال عقلهم وعيونهم مع اللعب، يمكنك إطعامهم بكل سهولة. الألعاب الموسيقية و الخشخيشات  في متناول يديك، والألعاب الأصغر أكثر حكمة للشراء، لأنها مناسبة أكثر للسفر.

لا تنسي أيضًا إحضار محضرات الطعام ذات الجودة المميزة، وأدوات المائدة الأساسية مثل الأوعية، الملاعق، والشوك. عند الذهاب في نزهة أيضًا لن تستغني عن صناديق الوجبات، و أكواب الشرب.  

متى يكبر هؤلاء الأطفال: الصغار

ينصح أطباء الأطفال الوالدين بتشجيع الصغار على تناول الطعام بشكل مستقل دون الاعتماد عليهم، على الرغم من الفوضى االمترتبة على ذلك. أفضل طريقة للقيام بذلك هو كعائلة معًا: يجلس الوالدان والطفل الصغير على نفس الطاولة (الطفل في المقعد المرتفع) لتناول نفس الطعام سويًا. إذا لم يريد الطفل استخدام أدوات المائدة الخاصة به، يمكنك استخدام الأدوات العادية. يمكنك قضاء الوقت في التحدث مع بعضكم البعض ومشاركة الضحك سويًا.

الكلام قد يكون أسهل من الفعل نفسه، لأنه ليس كل الأطفال سيتبعون هذا النظام بسهولة. ستكونين بحاجة إلى إطعامهم بنفسك، أو المخاطرة بأن يجوعوا والبدء في تقلب المزاج. بدلًا من إبقائهم منشغلين بالتلفزيون، يمكنك استبدال ذلك بالألعاب التعليمية، أو قراءة قصصهم المفضلة. أو يمكنهم القيام بالتلوين خلال فترة تناول الطعام. تأكدي من عدم إعطائهم ألعاب قد تسبب الفوضى مثل ألوان المياه، أو السلايم.  

نحن نتفهم كيف يشعر الوالدين عندما لا يأكل أطفالهم بالقدر المناسب. نأمل أن تساعد اقتراحاتنا أطفالكم على تناول الطعام بشكل أفضل لتستمتعي براحة البال.